5月29日，“5·25”心理健康教育活动月总结暨表彰大会成功举行，为历时两个多月的心理健康教育活动月画上圆满句号。本次活动月以“ 破茧成光，沐春生长”为主题，由心理健康中心联动8个二级学院及学生组织，累计开展 20余场特色活动，覆盖师生逾万人次，形成 “情感表达-认知提升-团体赋能-专业支撑” 四维一体的心理健康教育体系。

一、情感表达：艺术疗愈唤醒心灵共鸣

　　通过多元化的艺术表达形式，活动为学生搭建了释放情感、探索内心的平台。 管理学院的风筝彩绘、艺术设计学院的创意工坊与“心情交换盲盒”、电信工程学院的“便签传情”等活动，让学生敞开心扉，大胆创作，提供情绪表达与分享渠道;大学生心理委员会承办的第七届心理情景剧大赛，更以真实故事的舞台演绎引发深度共情，拓宽了心灵表达渠道。
 

二、认知提升：科学知识筑牢心防根基

　　普及心理健康知识、提升科学认知是本次活动的核心目标之一。机械工程学院“心理微笑月”以“打破标签，看见真实”推动平等包容理念;水利工程学院与管理学院相继举办的心理健康知识竞赛，则通过生活化的题目传授应对技巧，有效帮助学生构建坚实的心理防线。
 

三、团体赋能：协作互动锻造心理韧性

　　丰富的团体互动活动着力于提升学生的协作能力与心理韧性。心理中心的户外团体辅导、管理学院的“遇见未知的自己”OH卡牌活动有效增进了人际沟通与自我觉察;大学生心理委员会的趣味运动会释放压力、凝聚团队;财经学院的“分享我想，专注自己”讲座及“情绪管理工作坊”提升了学生们应对挑战与管理情绪的能力;同时，大学生心理委员会组织的“心木摇曳，朴树传情”及母亲节主题活动，营造了温暖互助的校园氛围。
 

四、专业支撑：体系化建设护航健康成

　　坚实的专业支撑体系为心理健康教育提供了有力保障。心理中心完成了覆盖600余名学生骨干的第六期朋辈心理辅导培训，强化队伍专业素养;计算机学院开展的“压力管理讲座”精准回应学生成长需求，破解成长难题;土木工程学院“心花赞放”活动通过线上线下联动模式，搭建自我悦纳的仪式化场景，形成“自我赋能-朋辈互动-情感共鸣”的心理育人新范式。
 

　　此次心理健康教育月活动从多个层面、不同维度对学生心理健康予以关注与推动，深受大家的认可与好评。今后，我校会始终秉持 “用心用爱有实效”的理念持续开展心理健康教育活动，不断探索新形式、优化内容，助力师生增强心理防护意识，提高心理调适水平，为皖工学子的心理健康保驾护航。